一名刚当上主角的芭蕾舞演员因巨大的压力而倍感困扰,并因此逃避现实,沉迷于自己与另一位舞者的友谊世界之中。。节目邀请在深圳生活和奋斗,拥有不同职业、个性的年轻人,入住“信号小屋”,开启一个月关于心动和自我的探索之旅。。